Как приготовить сухую морскую капусту рецепт

Бурые водоросли с красивым названием Ламинария — это не что иное, как морская капуста, которую мы употребляем в пищу. Из истории известно, что один из китайских императоров в 13 веке обязал всех своих граждан ежегодно употреблять определённое количество морской капусты, как диетическое и профилактическое средство. Морская капуста действительно очень полезна для нашего организма и в этой статье я расскажу о том, как можно приготовить в домашних условиях сухую морскую капусту так, чтобы получилось вкусное диетическое блюдо..

Салат из морской капусты и яиц

Кулинарные рецепты Форумы. Регистрация Вход. Что делать с сухой морской капустой? Купила сушеную морскую капусту а что делать с ней не знаю.

Пищевая ценность блюда «Салат из сухой морской капусты» на грамм :. Вода для замачивания капусты не входит в калорийность, так как капуста практически ничего не впитает. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно.

Рецепт вкусного салата из морской капусты плюс инструкция по приготовлению сушеной морской капусты. Сушеная морская капуста обычно содержит много песка и камешков, поэтому ее необходимо очень хорошо промыть. Потом ее необходимо замочить и сварить см. Из 40 г сушеной морской капусты получиться примерно г готовой, этого как раз достаточно для приготовления одного салата.

Похожие статьи

• Блюда из цветной капусты рецепт диетические
• Как приготовить сырники из творога пошаговый рецепт без яиц
• Мастер-класс по приготовлению мастики для тортов - Архивы Мастер класс торты - Вкусные рецепты что
• Лазанья простой приготовления с фото - Торт Птичье молоко (диета Дюкан) : Низкокалорийные