С чем ходит самостоятельно - Стресс понятие стресса, симптомы и причины стресса

Материал для лекций, выступлений в СМИ, занятий в школах здоровья, бесед. Борисова, врач-валеолог ГУ «Витебский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья», Февраль г. Стресс… Каждый из нас встречается с ним ежедневно.

Влияние стресса на организм

Понятие «стресс» знакомо практически каждому современному человеку, однако его проявления и последствия на самом деле гораздо глубже и серьезнее, чем многие могут себе представить. Существует множество форм и видов стресса - например, позитивный эвстресс и отрицательный дистресс. То есть первый возникает на фоне положительных эмоций, второй — на фоне отрицательных. Стресс дает такие симптомы, как беспокойство, тревогу, нарушение сна и эмоциональное напряжение. Все это приводит к дискомфорту и нарушению привычного ритма жизни для пациента. Для борьбы с последствиями стресса применяются различные методики психотерапии и медикаментозная терапия.

Предисловие Лахта Клиники. В ХХ веке появилось несколько теорий, которые с полным правом можно назвать научно-популярными. Не в том смысле, что они примитивны, всем понятны, всем нравятся и всеми компетентно обсуждаются.

Скачайте полную программу онлайн-курса по интегративной нутрициологии. Психология стресса — почему важно знать о ней как можно больше? Все просто. Темп жизни в последнее время становится все выше, нагрузки — как физические, так и психологические — постоянно растут. Неудивительно, что находиться в перманентном состоянии стресса стало для многих людей едва ли не нормой. Стресс — это неспецифический ответ организма на любое изменение условий, требующее приспособления.

Похожие статьи

• Почему переменный ток проходит через конденсатор
• Как курс валюты связан с нефтью - Почему падает нефть и как это связано с курсом доллара
• Дизайн входных дверей своими руками фото
• Перелом ребер как и чем лечить