Почему нельзя беременным наклоняться
Опрос: наклоны или подъемы?
Я где-то то ли читала, то ли слышала, что беременным вредно наклоняться. А тут на днях мне сказали, что, наоборот, полезно! А вредно, мол, руки поднимать! Согласно моим ощущениям, наклоняться много и часто действительно не очень полезно. Не знаю, у всех ли так, но у меня матка напрягается и малыш начинает сильно пинаться.
Техническая поддержка Реклама на сайте. Полина в Благополучная беременность 12 лет. А как мыть пол???? Как мыть голову???? Я всегда делала это наклонившись к ванне!
Каждая будущая мама знает, что с момента рождения малыша ей придется соблюдать режим дня: кормление, прогулки, сон. При этом большинство женщин думает, что при беременности это не так важно. Оказывается, соблюдая распорядок дня, можно избежать осложнений, повысить уровень стрессоустойчивости и создать более комфортные условия для внутриутробного развития ребенка. Доказано, что режим дня беременной своевременный прием пищи, обязательные прогулки, достаточный сон и т. Таким образом, соблюдение режима дня способствует благополучному течению и разрешению беременности рождением здорового ребенка, а это самая главная задача будущей мамы. Первое, что обычно стоит в графике дня, — это подъем при беременности.
